mogorevc

Čičerikin namaz

Klasičen recept za čičerikin namaz ali humus. Domač humus je popolnoma drugačen in boljšega okusa kot kupljen namaz. Gre za osnovo, ki jo lahko po želji na različne načine dopolnjujete in spreminjate. V namaz lahko dodate suhe paradižnike, pečeno papriko itd. Sestavine: 300 g kuhane čičerike (lahko tudi iz konzerve) 2 stroka česna 1 žlica …

Čičerikin namaz Read More »

Banani n kruh z jabolčno čežano

Ta recept je preprost in okusen. Jabolčna čežana pomaga kruhu, da ostane sočen, obenem pa deluje kot nadomestek za jajca. Bi pa lahko jabolčno čežano enostavno izpustili in dodali 1 banano več. Sestavine: 2 zreli banani (večje, dobro pretlačene) 1 skodelica  jabolčne čežane (nesladkane) 1/3 skodelice rastlinskega olja (npr. kokosovo, sončnično ali olivno) 1/2 skodelice …

Banani n kruh z jabolčno čežano Read More »

Ajda na hitro

Ker je naš tempo tako zelo hiter, mora biti, skladno s tem, tudi kosilo hitro skuhano. Priprava zdrave in uravnotežene hrane je z  nekaj organizacije res enostavna. Pomembno je, da imamo v shrambi vedno pri roki sestavine iz katerih lahko sestavimo hitre obroke. Našim strankam svetujemo, da imajo doma na zalogi vedno ajdovo kašo, proseno …

Ajda na hitro Read More »

Planet zdravja: Terapija kot vrnitev k ravnovesju in zdravju

Planet zdravja: Potek terapije kot vrnitev k ravnovesju in zdravju s celostnim pristopom Planet zdravja ponuja individualizirane in celostne terapije, ki temeljijo na modernih analizah telesa, naravnih izdelkih in prilagojenih prehranskih načrtih. Terapija poteka v treh ključnih korakih, od temeljitega pregleda in analize stanja telesa, do priporočil za terapijo s povsem naravnimi izdelki. Celoten proces je …

Planet zdravja: Terapija kot vrnitev k ravnovesju in zdravju Read More »

Integrativna medicina: Celostni pristop k boljšemu zdravju in Planet Zdravja 

V sodobnem svetu, kjer se soočamo s številnimi zdravstvenimi izzivi in kroničnimi boleznimi, postaja jasno, da enostranski pristop pogosto ne zadostuje za dolgoročno zdravje. V zadnjih letih vedno več ljudi prepoznava moč integrativne medicine, ki ponuja celosten pristop k zdravju. Integrativna medicina združuje najboljše iz konvencionalne in komplementarne medicine, kar omogoča obravnavo posameznika kot celote …

Integrativna medicina: Celostni pristop k boljšemu zdravju in Planet Zdravja  Read More »

Scroll to Top